孩子患上抑郁症的10个求救信号，建议父母们学习一下

接下来我要给各位讲一下我们心理学中讲的十大求救信号，哪些信号？这里我在之前讲信号之前讲个例子，有一次有个家长带了个十三岁左右的孩子来见我，然后说学校老师呢要带他，要他去带做一下心理评估，怀疑他有抑郁症尽管家长觉得不太可能，觉得他是装的，不想上学。然后最终呢，还是到医院做了个心理评估，结果显示中度抑郁。然后家长不明白自己到底做错了什么，怎么会把孩子搞成抑郁症的呢？哎，就来问我怎么办当然今天怎么办的答案我在后面会深度的讲，但是很多父母其实认为他他他他得抑郁这个东西他他觉得很严重，？他认为抑郁症就是精神病，精神病就想起了什么，让我们想起哇，是不是精神不太正常，他会无限的觉得这个问题很严重。 但是我家孩子怎么好好的，怎么可能得精神病呢？对不对？我们就想自己的精神病医院，对不对？所以其实心理学家们早就讲过了，抑郁的是什么？抑郁症。

两个字就大家记得大家这句话我觉得给各位各位大家要记一下我觉得这个很重要。抑郁是什么？抑郁就是情感世界的感冒，抑郁有那么严重吗？听起来很吓人，但就是情感世界的感冒了，就是抑郁的表现它不是严重的结果，但是至少证明你的身体感冒了，就像一个人身体感冒，你会觉得身体感冒距离癌症是不是有很长的路？但是抑郁其实就是情感世界的感冒，有抑郁倾向的孩子，他也会出现类似信号，？就像我们人感冒的时候会发烧，会咳嗽是一样的。那么家长以为说你怎么感冒咳嗽你是不是装病？不，这不是装病，这是孩子生病的信号。所以抑郁等各种问题，它是一个信号，所以大家不要把这个事无限的放大，但是要重视这件事。那我们今天的课程会从语音源头以及根源上帮各位解决，所以今天听我的课会非常有收获，大家一定要停留下来，把手头的重要活动给它放下。

有些事往后拖一拖，我觉得这件事对家庭是非常非常重要的。如果最近几个月你的孩子经常把以下的十句话挂在嘴上，那就可能像你在传达我抑郁了的信号，大家可以拿笔把它记下来。因为你不拿笔记下来，你听完就过去了。你拿笔记下来之后呢，下次你可以对照一下，看看你的孩子有没有这种症状。第一句话就是我是不是很丑？就突然关注他的外表说我是不是很丑，或者是经常照镜子叹气这是第一句话。就我是不是很丑，或者经常照镜子去叹气，这是第一句话。第二句话就是我总觉得头好晕。第三句话就是我做什么都提不起劲，我做什么都提不起劲这是第三句话，就是感觉做什么都情绪低落，思维迟缓，意志低沉，感觉做什么都没精神，就是出现了三低的症状，情绪低落，思维迟缓，意志低沉整个症状我做什么。

都提不起劲，一旦有这个信号，你要注意了。第四句话就是我好恨那个人就是有的孩子仇恨一位同学在日记里写满贱人、贱人、贱人就是不是见到了个人，而是贱下贱的贱贱人。孩子抑郁的情绪会让自己孩子自己有点或冷或热。其实这是因为孩子内心悲观的情绪，然后有强烈的自救欲望，怨恨他人，因为他怨恨他人能让痛苦的情绪稍微缓解一些，属于病急乱投医的现象。所以如果他告诉你我好恨那个人，你要小心你的孩子以及有些危险的信号。第五个就是我什么都想不起来，就是抑郁会让这个孩子记忆力下降，人又不是仅仅是精神比较涣散，所以大脑一片空白。就是他第五句话是我什么都想不起来，如果发生这样一句话，你要小心。第六句话说我睡不着，就是抑郁会经常带来失眠和自杀。为什么？因为失眠会带来神经衰弱。

让人精神戏份，那孩子睡不着是往往身体很困了，但是内心还很亢奋导致的。所以我睡不着。第七个第七句话就是我想一个人带着，就父母可以观察一下孩子是不是好几天都不开心，然后是否看见别人开心就很生闷气等等。就大家不要紧张很多人听完说我都准备现在就看心理医生了其实没有那么紧张。大家我今天提前帮各位预见一下，不是为了吓唬大家，是你提前预判之后我们后面会帮各位讲如何来解决这个方法。那么第八个我真的能做到吗？孩子自己感觉自己以前没有以前有力量感，过去驾轻就熟的事情现在做起来很吃力。第九个问题是问他经常会遇见死亡是什么？有个孩子喜欢穿那个骷髅、骷髅的骷髅那个T恤衫，觉得父母觉得他在耍酷，其实孩子内心可能非常的焦虑。当一个人觉得自己没有价值，对死的好奇就盖过对生的好奇。

当他问说死亡是什么，探讨死亡的时候，其实有可能他觉得自己没有存在价值或者有什么意义呢？那么第十句话就是我吃不下，或者是我还想吃，因为孩子持续两周没有食欲，或者吃饱了依然继续吃，说明他心里有很多事情没法去消化。那么抑郁的人可能导致食欲不佳、消瘦，也可能会暴饮暴食、变胖。所以以上十句话，哎，大家反思一下哈。如果你孩子最近的言行有点异常，总说以上十件话的某一句、某几句，你要引起足够的重视。